Je crois que les personnes « dysfonctionnelles » sont rares.
Ce sont le plus souvent les relations qui deviennent difficiles :
la relation à soi,
la relation aux autres,
la relation au monde.

Nous faisons tous du mieux que nous pouvons avec les ressources, les histoires et les stratégies dont nous disposons à un moment donné.
La souffrance apparaît souvent lorsque ces relations se rigidifient, se déséquilibrent, ou cessent d’être ajustées à la réalité présente.

Ma pratique repose sur une approche profondément relationnelle :
comprendre comment une personne se raconte,
comment elle s’est adaptée,
et comment elle peut aujourd’hui retrouver un pouvoir de choix là où elle se sentait enfermée.

Les histoires que nous nous racontons

Les récits que nous construisons donnent du sens à notre vécu, mais ils peuvent parfois devenir trop étroits.

« J’ai pu remettre en question des certitudes que j’avais sur moi-même et qui me limitaient depuis longtemps. »
— Sophie, Patiente suivie en consultation

Les stratégies mises en place

Les façons de faire qui ont été utiles peuvent devenir sources de blocage ou d’épuisement.

« Ce que je faisais pour aller bien finissait par m’épuiser. Le travail m’a aidé à comprendre pourquoi. »
— Pierre, Patient suivi en consultation

Retrouver un pouvoir de choix

La thérapie permet de redonner de la souplesse aux liens et d’ouvrir d’autres possibles.

« Je n’ai pas changé qui je suis, mais je me sens aujourd’hui plus libre dans mes choix et dans ma manière d’aborder les situations. »
— Denise, Patiente suivie en consultation