Mon approche
Mon approche se situe au carrefour de trois dimensions essentielles :
les histoires que nous nous racontons, les stratégies que nous avons mises en place — parfois devenues obsolètes, et notre pouvoir de choix dans la manière d’être au monde.
La thérapie permet de les comprendre, de les assouplir, et de retrouver du mouvement là où les choses semblaient figées.
Thérapies
Retrouver équilibre, sens et liberté intérieure
Vous traversez une période de doute, d’anxiété, de fatigue, ou de perte de repères ?
Je propose un accompagnement centré sur la compréhension de soi, l’exploration des émotions et la remise en mouvement de la pensée.
Chaque séance est un espace d’écoute, de clarté et de reconstruction.
Un espace de parole et de confiance
J’accueille les adolescents dans un cadre bienveillant, pour les aider à exprimer ce qu’ils vivent : émotions intenses, pression scolaire, recherche d’identité.
L’objectif : les accompagner dans leur chemin vers la confiance, l’autonomie et la sérénité.
Pour dirigeants, managers et entrepreneurs
Ancienne professionnelle du monde financier, je connais les exigences et les paradoxes du leadership.
Mon accompagnement s’adresse à ceux qui souhaitent conjuguer performance et sens, exigence et équilibre personnel.
Le coaching devient alors un espace de recul, de lucidité et de transformation durable.
Témoignages & Philosophie
Chaque accompagnement est une rencontre.
Je crois à la puissance du lien, à la clarté du regard et à la capacité de chacun à se réinventer.
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